Hace algunos días venia padeciendo un dolor intenso en la parte baja de la espalda, tan fuerte que no podía caminar bien, todo lo hacia mas lento que de costumbre, tenia debilidad en las manos y batallaba para sostener algunas cosas, durante esas noches no podía dormir bien pues cada giro o movimiento me sacaba un $"%"$· como duele.
Anoche ya no pude mas pues mi camioneta pick up al fin, tiene una suspensión bastante dura y brincona misma que me iba provocando dolor en cada brinco y movimiento que hacia.
Mi esposa me dijo vamos a consultar, pero como tengo fama de nena chillona pues me aguante muchos días antes de decir si, llegando ahí pues me preguntaron varias cosas y me explicaron lo que era la lumbalgia, la cual consiste en un "daño" a los musculos lumbares cerca de la columna vertebral causado por uno o varios de los siguientes factores.
- Strees
- mala postura (al sentarse, caminar, pararse)
- sobrepeso
- permanecer mucho tiempo en la misma posición
- comer mucha sal
- comer mucha carne roja
Entre otras, de todas las de arriba las tengo todas y ps' por eso andaba que me llevaba el coque (así dice mi papa.. coque era un payaso).... así pues me recomendaron tomar esas pastillas que ven en la foto, una es para el dolor, la otra es un relajante musculas que me tiene mas zombie que los del despertar de los muertos vivientes ocho.
Me dijeron que no comiera carne roja, nada de coca (done), nada de café (snif, but done), sin tortillas...(done) y que me tomara una radiografía para ver k tan mal estaba por dentro.
Mi esposa dice que es puro strees la verdad creo que si.. a ver como me va en estos cinco dias.
No hay comentarios:
Publicar un comentario